Quem nunca passou por momentos difíceis independente de qual a razão ?
Eu estava dormindo mal , acordava com frequência, perdia o sono , ficava com o pensamento acelerado , enfim não descansava como deveria .
Conversando com algumas pessoas elas me perguntaram se eu já havia utilizado melatonina.
Eu nunca tinha usado .
Resolvi comprar para fazer uma experiência.
A melatonina é produzida pelo nosso organismo para regular as nossas funções biológicas durante 24 horas .Ela é liberada pelo nosso corpo quando não estímulo luminoso .
É muito importante dormir em ambiente escuro.
Escolhi essa versão em gotas de uma marca que já é conhecida por seus chás a Chanical.
Paguei R$79,90.
É uma melatonina 100% pura e de rápida absorção.
Basta tomar 1 gota sublingual antes de dormir .
Já na primeira noite tive uma noite de sono com mais qualidade e acordei mais descansada .
Sinto melhora a cada dia , afinal dormir bem é muito importante para termos um dia com qualidade e disposição.
1 gota = 210 mcg .
Procure auxílio de um profissional.
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