Glutamina Dux .

 Estamos praticando algumas mudanças em nossos hábitos .

Mudamos a nossa alimentação, estamos fazendo suplementação , praticando atividade física e incluímos por recomendação a glutamina .

Comprei essa da Dux que é uma marca que gosto bastante .

O que é a glutamina: A glutamina é um aminoácido, um dos componentes da proteína, um macronutriente essencial. O corpo pode perder até 50% de seus níveis de glutamina durante treinos, por isso sua suplementação é vital para o desempenho. Paralelamente, e ainda mais importante, o consumo regular glutamina garante que nosso sistema imunológico esteja sempre forte e resistente.

Sobre : DUX® GLUTAMINA é excepcionalmente pura, obtida por fermentação natural, feita com matéria-prima importada sem a adição de qualquer outro ingrediente.

Sua qualidade superior proporciona maior biodisponibilidade para quem busca suporte nutricional máximo, assegurando aumentos rápidos nos níveis de glutamina no corpo.

Benefícios: 

• Reduz a dor muscular após os exercícios;
• Melhora o humor e a memória;
• É fonte energética para processos anabólicos;
• Estimula a síntese proteica;
• Colabora para o aumento de massa muscular e metabolismo corpóreo;
• Combate o catabolismo;
• Aumenta a resistência a infecções;
• Melhora a integridade intestinal.

A minha dose indicada é de 5 g em jejum ou antes de dormir .

Paguei R$92,90.