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Mostrando postagens de janeiro, 2025

Lenços Repelentes Antimos MamyPoko.

 Uma dica prática para proteger toda a família de mosquitos transmissores da dengue , zika e chicungunha. Os lenços repelentes Antimos é fácil de aplicar e sem fumaça e cheiro forte como o spray . Possui fragrância de capim limão e oferece até 5 horas de proteção sem ficar pegajoso . Basta passar o lenço na área a ser protegida . Paguei R$12,00. Pode ser utilizado em bebês a partir de 6 meses.

Creme Desodorante Bisnaga Linhaça e Q10 Herbíssimo.

 O que era bom ficou ainda melhor . Para quem gosta do desodorante Herbíssimo essa versão em bisnaga é  muito mais prática . Deixando claro que a qualidade do produto continua excelente. Disponível em 4 versões : Rosa Mosqueta e Niacinamida, Monoi e Acido Hialurônico, Coco e Vitamina C e Linhaça e Coenzima Q10. Escolhi o Linhaça e Q10 que possui uma composição que me interessou bastante :   Óleo de Linhaça: Extraído da semente da Flor de Linho ajuda a reter mais água na epiderme, o que é ótimo para melhorar a hidratação e elasticidade da pele.  Nano Q10: A Coenzima Q10 presente na pele tem uma significativa redução com o passar dos anos, sua reposição na derme através de nano partículas encapsuladas estimula a síntese da elastina e do colágeno e combater os danos causados por esta perda. Esse desodorante perfeito para o nosso verão já que segura o suor o dia todo . Paguei R$11,00.

Suplementos Moderação : Q10 e Cranberry e Romã.

 Os suplementos entram na minha rotina há algum tempo e gosto muito dessas opções concentradas da Moderação. Estou utilizando esses dois produtos da marca : Q10 e Cranberry e Romã. Q10 : A produção natural de coenzima Q10 pelo organismo tende a diminuir com a idade, e alguns fatores como estresse, poluição, e má alimentação podem comprometer ainda mais seus níveis. Por esse motivo, suplementar com coenzima Q10 pode ajudar a manter a saúde celular e promover a vitalidade. Pesquisas sugerem que a suplementação de coenzima Q10 pode ter diversos benefícios, incluindo a melhoria da saúde cardiovascular, o aumento da energia, a proteção contra danos oxidativos e até mesmo o suporte ao sistema imunológico. Indicação 20 gotas ao dia . Preço R$170,00 Cranberry & Romã :  Rico em antioxidantes, o cranberry ajuda a combater os radicais livres, reduzindo processos inflamatórios no corpo e promovendo um bem-estar geral. Esse suplemento também é um aliado da saúde urinária. O cranberry ...

Um tempo pra mim: 10 minutos diários de autocuidado mental Ana Beatriz Barbosa.

 Que tal começar o ano com um encontro diário consigo mesmo ?  Nesse livro temos reflexões diárias rápidas para os 365 dias do ano e com um  conteúdo riquíssimo  . Era o que eu estava precisando para ajudar a  cuidar da saúde mental . Um tempo pra mim , assinado pela consagrada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva, oferece uma oportunidade única de realizar um encontro diário consigo mesmo. Para cada dia do ano há uma reflexão e uma proposta de exercício para o seu autocuidado mental. Em meio à correria cotidiana, é difícil conseguir um tempo para todas as tarefas. O trabalho, os estudos, a família, o lazer e as atividades físicas são prioridades que não podem ser deixadas de lado. No entanto, muitas vezes nos esquecemos de quem faz com que tudo isso funcione: nós mesmos. Qual foi a última vez que você tirou um tempo apenas para si? Quando você consegue parar para avaliar seus sentimentos, suas reações ao mundo que o cerca e como tudo isso afeta a sua saúde ment...